Bittaa keessaniif kunuunsa godhaa

Deebisuu fi
maallaqa deebisuu.

Bu'a qabeessa Onkoloolessa 9, 2026

Milkaa'inaan erga geeffamee booda

Fakkiin jalqabaa sirriin haala fi amaloota bittaa dura walii galameen milkaa'inaan erga geeffamee booda, yaada jijjiirachuun deebisuu, jijjiirraa yookaan maallaqa deebisuu hin kenninu. Bituu dura hojii aartii, safara, firaamii dhugaa, qophii geejjibaa fi gatii guutuu mirkaneessaa.

Dambiin gurgurtaa xumuraa kun mirga maamilaa dirqama ta'e eega. Hojiin aartii miidhame, dogoggoraan ibsame, sirrii hin taane, dhabame yookaan waliigaltee hin guunne, akkasumas haalli biroo furmaata seeraa kennu seera hojiirra jiruun bulfama. Mirgi bittaa haqamuu seeraan hojiirra oolu yookaan yeroon maallaqa deebisuu seeraan barbaachisu dursa qaba.

Miidhaa geejjibaa mirkanaa'e

Miidhaa geejjibaa irratti dafaa istuudiyoo qunnamaa, akka qorannu, hojii eegnuu fi deebii malu qindeessinuuf. Ragaa argamu haqaan qoranna: suuraawwan, qola, odeeffannoo geejjibaa fi hojii deebi'e, deebisuun nageenya qabuu fi malu yoo ta'e, dabalatee. Gaafiin keessan dhaabbatni geejjibaa dursee kaffaltii inshuraansii argachuu irratti hin hundaa'u.

Rakkoo beeksisuu

Mata duree “Miidhaa geejjibaa”, maqaa keessan, maqaa fakkii, lakkoofsa bittaa yookaan gaafii, guyyaa geejjibaa fi ibsa waliin rfb@ruskinfelix.comtti imeelii ergaa. Suuraawwan ifa ta'an kan miidhaa, hojii guutuu, qola alaa, qola eegumsaa fi mallattoo geejjibaa, yoo jiran, dabaladhaa.

Akkuma madaalawaa ta'een danda'ametti nu beeksisaa, yoo danda'ame geejjibni ga'e yookaan miidhaan dhokate argame irraa guyyoota kaalaandarii 7 keessatti. Kun ragaa eeguuf gargaara. Beeksisni ture yookaan viidiyoon qola banuu dhabamuun gaafii ofumaan hin fashaleessu; yeroo gaafanneen mirga seeraa dirqama ta'e hin daangessinu.

Hojii aartii fi qola nageenyaan kaa'uu

Hanga istuudiyoon qajeelfama kennutti hojii aartii fi qola barbaachisaa kaa'aa. Yeroo qorannoo suphuu, haaromsuu yookaan jijjiiruu hin yaalinaa. Meeshaa qara qabu, cabe yookaan balaa qabu of eeggannoon qabaa; geejjibni deebii idilee balaa yoo qabaate filannoo biraa irratti walii galla.

Hojii deebistanii erguu dura istuudiyoo qunnamaa. Teessoo deebisuu irratti walii galame, qajeelfama qola eegumsaa fi qophii erguu yookaan fudhachuu kennina. Teessoon ergaa barreeffamaa maxxanfame hojii walii hin galamne ofuma keessanii deebisuuf hayyama hin kennu.

Baasii deebisuu fi qorannoo

Miidhaa geejjibaa mirkanaa'e yookaan dogoggora biraa istuudiyoon itti gaafatamuuf, baasii geejjibaa deebii barbaachisaa fi madaalawaa ta'e nutu qindeessa, nutu kaffala. Qophiin barreeffamaan mirkanaa'a. Deebii miidhaa fudhatameef kaffaltiin irra deebiin kuusaa galchuu hin jiru. Deebisuun nageenya qabu yoo hin danda'amne, geejjiba balaa qabu dirqisiisuu mannaa furmaata galmaa'e irratti walii galla.

Qorannoo fi furmaata mirkanaa'e barreeffamaan ibsina. Yeroo maallaqni deebi'uu qabu waliigaltee keessan malee fakkii jalqabaa biraa bakka hin buusnu, liqii suuqii akka fudhattanis hin dirqisiifnu.

Dambii maallaqa deebisuu guyyaa 45

Deebii maallaqaa miidhaa geejjibaa imaammata idilee jalatti mirkanaa'eef, erga fakkiin miidhame gara istuudiyootti deebi'ee, istuudiyoon fudhatee fi harkatti qabatee booda guyyoota kaalaandarii 45 keessatti maallaqni ni deebi'a. “Harkatti qabate” jechuun istuudiyoon fakkii miidhamee deebi'e fudhateera jechuu dha; isin guyyoota 45f bira keessan kaa'uu qabdu jechuu miti.

Guyyaa deebiin fudhatame, hamma maallaqaa mirkanaa'e fi guyyaa adeemsisa eegamu mirkaneessina. Kaffaltiin yeroo banamu deebiin maallaqaa yeroo baay'ee mala kaffaltii jalqabaa fayyadama. Yoo hin danda'amne filannoo nageenya qabu fi seera qabeessa irratti walii galla. Yeroon dhiyeessaa yookaan baankii maallaqa galmeessu addaa dha; yeroo beekamutti ibsama.

Yoo seerri hojiirra jiru maallaqa yeroo duraa yookaan yeroo madaalawaa gabaabaa keessatti deebisuu gaafate, yeroon duraa sun hojiirra oola. Dambiin guyyoota 45 seera dirqama ta'e faallessuun harkifachuu hin hayyamu. Istuudiyoon hojii deebisuun nageenya kan hin qabne yookaan hin barbaachifne ta'uu yoo walii gale, furmaanni fi yeroon isaa seera hojiirra jiru jalatti barreeffamaan mirkanaa'a.

Hamma maallaqa deebi'uu fi amaloota hojii aartii

Hammi maallaqaa mirkanaa'e kaffaltii hojii aartii miidhamee fi kaffaltii geejjibaa jalqabaa yookaan kaffaltii biroo waliigaltee bittaa yookaan seeraan deebi'uu qabu adda baasa. Maallaqa deebii miidhaa sanaaf mirkanaa'e keessaa miidhaa geejjibaa jalqabaa hin hir'isnu. Baasiiwwan deebisuu barbaachisoo dogoggora istuudiyoon itti gaafatamu mirkanaa'eef akka armaan oliitti raawwatamu.

Caasaan kanvaasii sirriitti ibsame, dibanni ol ka'ee fi qarqarri dibataa sirrii walqixxaataa hin taane mataa isaanii miidhaa geejjibaa miti. Garaagarummaan iskiriinii qofaan mudaan jiraachuu ofumaan hin mirkanaa'u; garuu garaagarummaan guddaan hojii walii galame irraa jiru ni qoratama. Miidhaan hojii milkaa'inaan erga geeffamee booda itti fayyadama dogoggoraa, balaa yookaan kunuunsa hin malleen uumame addatti madaalama; mirga seeraa biroo wal hin qabanne hin haqu.

Haquu, geejjibaa dhabuu fi kaffaltii yeroo ammaa

Bittaa mirkanaa'e erguu dura haquuf yookaan jijjiiruuf saffisaan nu qunnamaa. Filannoowwan fi mirgoota hojiirra oolan ibsina. Paarsiliin bade yookaan hin geeffamne geejjiba milkaa'e miti; qorannoo fi furmaata bittaa keessaniif hojiirra ooluuf istuudiyoo qunnamaa.

Imaammatootni kun bittaa dhugaa kaffalame fudhatame irratti hojiirra oolu. Filannoo gaarii bittaa, gaafii fi kaffaltii yaalii Razorpay ifatti mallatteeffameen maallaqni dhugaa hin socho'u, ofuma isaatiin deebiin maallaqaa hin barbaachisu. Galmeen yaalii fakkii hin bitu, hin qabsiisus. Kaffaltiin dhugaa maallaqni isaa guutumaan hin fudhatamin bittaa kaffalame miti; baankiin maallaqa hir'iseera jedhee yoo agarsiise ajajni garuu eegamaa yoo jiraate, irra deebi'anii kaffaluu dura haalli dhiyeessaa akka ilaalamu istuudiyoo qunnamaa.

Gargaarsa fayyadamtootaa

Abbaan hojii fi quunnamtiin komii maamilaa Ruskin Felix Barar, F-2002, Lodha Bel Air, Jogeshwari West, Andheri, Mumbai - 400102, Maharashtra, India dha. Email rfb@ruskinfelix.com. Komii maamilaa sa'aatii 48 keessatti fudhachuu ni mirkaneessina, hordoffiif lakkoofsa wabii kennina, ji'a tokko keessatti furuuf carraaqna. Kun maallaqa deebisuu yookaan tarkaanfii seeraan dursee barbaachisu hin tursiisu.

Qaama mirga fayyadamaa yookaan mana murtii aangoo qabu qunnamuuf mirga qabdu. Gargaarsa komii Hindii irratti odeeffannoon National Consumer Helpline irraa argama. Imaammatoota walqabatan: Dambiiwwan, Geejjiba fi Iccitii dhuunfaa.